PDRIS Lahir Sebagai Solusi Atas Permasalahan Bangsa Dan Negara Kesatuan Republik Indonesia

Administrator Administrator
PDRIS Lahir Sebagai Solusi Atas Permasalahan Bangsa Dan Negara Kesatuan Republik Indonesia
IST|Pelita Batak

MARILAH kita dukung program Pemerintah dan program WHO, untuk mengatasi penularan Pandemi Virus Corona Covid_19 dengan cara sebagai berikut :

1 Berdoa senantiasa kepada Tuhan Elohim, agar Covid_19 ini lekas berlalu dan semua orang khususnya WNI tetap dalam keadaan sehat  walafiat ;

2 Mari tetap menjaga jarak aman, memakai masker dan sering cuci tangan serta menjaga kebersihan diri & lingkungan sekitar kita ;

3 Ikuti Program Imunisasi Covid_19, sesuai anjuran Pemerintah RI dan pilih Produk Imunisasi yang terbaik dari Perusahaan yang memiliki integritas tinggi ;

4 Makan sayur dan buah-buhan yang sehat, segar, bersih & hygenis serta minum selalu minuman yang Hangat/Panas minimal  3-4 kali sehari  ;

5  Makan & minumanlah asupan yang bergizi dengan cara  teratur 3 kali sehari,  serta makan/minum multi vitamin non sintetis, agar imun tubuh kita tetap kuat & sehat dalam melawan virus & bakteri yang mencoba masuk kedalam tubuh kita ;

6 Istirahat yang cukup 7 - 9 jam perhari dan olah raga pagi yang teratur & rutin antara pukul 06-08 WIB, dengan minimal 15-30 menit setiap hari, agar tubuh kita mendapatkan sinar UV “Ultraviolet” guna  menyentuh permukaan kulit kita,  untuk diubah oleh tubuh kita menjadi Vitamin D alami ;

7 Jangan bersikap & berperilaku jahat kepada sesamamu dan/atau jangan menyebar api kebencian kepada siapapun juga, namun belajarlah  hidup berdamai dengan semua orang & saling memamafkan, agar imun & hormon tubuh kita bisa tetap sehat & kuat, sebab hati yang senang adalah obat !

Demikian agar menjadi maklum.

Shalom_Horas.

Adv. Kamaruddin Simanjuntak,S.H.

Ketua Umum PDRIS.

Komentar
Berita Terkini